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商品訊息描述
商品訊息特點
| 商品材質 / 網眼布 |
| 商品彈性 / 有彈性 |
| 素材產地 / 台灣 |
| 洗滌方式 / 不可烘乾 / 不可使用漂白成分之洗衣品 model資訊: 175/62(L) 158/40(M) 尺寸 肩寬 袖長 胸寬 衣長 下擺 袖口 M 46.5 19 55 63/75 56 18 L 48.5 20 57 64/77 56 19 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
花蓮酒廠西北側地上權案 第二次招商
(記者黃秀麗台北報導)臺灣菸酒公司主辦之「花蓮酒廠西北側土地設定地上權案」第一次招商已於107年10月3日截止投標，因無人投標，菸酒公司隨即宣布流標。經重新檢討招商條件後，於今日（107年12月4日）再度辦理公告招商，預計於12月20日(星期四)在臺北文創大樓(臺北市信義區菸廠路88號6樓)舉辦招商說明會，並於108年1月11日截止投標，歡迎各界踴躍出席並參與投標。
本案基地位於花蓮市美崙地區之花蓮酒廠內，鄰近七星潭風景區，本次招商面積為59,955平方公尺（約18,136.39坪），土地使用分區為產業用地（二），可建築面積約為12,876平方公尺（約3,895坪），總樓地板面積約為29,293平方公尺（約8,861坪），換算建蔽率為21.47%、容積率為48.86%，可作為住宿及餐飲、其他教育服務業、創作及藝術表演業。
為推動臺灣菸酒公司自有資產活化，並促進地方經濟發展，期望藉由民間豐富多元的創意構想，將酒廠內閒置土地開發使用，打造花蓮全新觀光地標，與當地共榮發展。
本次設定地上權存續期間為50年，可續約1次，最長年限為20年，權利金底價新臺幣6千6百萬元，可分2期繳納。土地租金以當期公告地價之5.5%計算；其他有關本案件之投標人資格及投標規範等詳細內容，請詳閱本案投標須知。
投標須知洽購：
請於108年1月10日前（上午9時至下午5時）向臺灣菸酒股份有限公司行政處（臺北市中正區南昌路一段4號，聯絡電話：02-23214567分機304）購買，每份工本費新臺幣貳佰元整，逾期不予受理。
招標文件釋疑申請：
若投資人對本案投標文件內容有疑義時，可於107年12月25日下午5時前，以書面方式送達臺灣菸酒公司申請釋疑。
投標截止期限：
本案投標文件請以專人或掛號郵寄方式，於108年1月11日上午9時50分以前送達或寄達「100臺北市中正區南昌路一段4號，臺灣菸酒股份有限公司行政處」，逾期寄達或送達者不予受理，原件退回。
招商說明會時間及地點：
時間：107年12月20日（星期四）下午2時
地點：臺北文創大樓6樓會議室（臺北市信義區菸廠路88號6樓）
招商各項資訊及說明會報名，請洽高力國際估價及諮詢服務部古健輝協理（02）8722-8698、陳曾詮副理（02）8722-8692。(自立晚報2018/12/3)
內心小劇場太多？冥想5重點放鬆
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）以下的方法是一種讓心靈節食的作法：為了維持心裡的安定，請學習定期讓內心裡的想法停下來。每一天你都可以試著在日常生活裡，安排以下小小的冥想練習。
第一步就是，認清你的想法在什麼時間點出現；第二，放下它，「讓它去」。你很快就會發現，當你看清楚真實世界，而不是自己在腦海裡加油添醋上演小劇場，你的生活會變得輕鬆很多，也更有活力。以下有些簡單作法，能讓你無限循環的負面想法沒有機會出頭。
．不要因為一點風吹草動，就開始評論
假設你要開車去餐廳跟朋友們碰面，請別想著會不會有停車位、或是誰要坐在誰的旁邊、哈特跟蘇西會不會出席、或是最喜歡的位置會不會有人坐走⋯⋯專心開車，到時候就知道了。
．不要想像別人會怎麼看你
同事沒有跟你打招呼，鄰居用奇怪的眼神看你─這些事都別放在心上。不要開始左思右想是不是自己說錯話、穿錯了衣服或是其他人會怎麼想。你不需要知道這些，而且他們的想法也不重要。人有時候也會失常，專注在眼前的事情，收起你的想像。
．輕鬆看待你身體的所有感受
你覺得頭有點痛、腳有些癢或是腳底冰冷，就到此為止。不要在心裡想著可能得到什麼病，這樣下去只會沒完沒了，也千萬不要找Google 看病！如果情況真的不對勁，那就去找醫生。請留意身體的感覺，不要妄下論斷，因為大部分的「症狀」不知不覺就消失了，就和它也是悄悄出現是一樣的。
．不要批判負面情緒
當你生氣的時候，請觀察自己生氣的原因，不要找人負責或是找出「有錯的人」。每個人都曾有生氣、難過、害怕的經驗，不需要追根究底，也不必急著分析心理。只要好好關注你的感覺，知道它是什麼，不必緊抓不放，也不用急著拋開。
．不必解讀別人的怪異舉動
約你見面的人姍姍來遲、話太多或太少、盯著手機不放、戴了一頂奇怪的帽子、點了噁心的食物，別管他！就讓他做想做的事。你無需給意見或是評論他的行為。你可以好奇地觀察他，但，請記得尊重別人的行為，同時對新的經歷也不妨抱持著開放的態度。
（本文摘自／喚醒心中的白狼／大好書屋）
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