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下面附上一則新聞讓大家了解時事
四天不斷電嘉年華！WirForce 2018正式開跑
亞洲最大電競嘉年華 WirForce 2018 今（6）日舉辦開幕記者會，正式宣布為期 4 天的 WirForce 開跑，本次 BYOC 區增加至歷屆最大規模的 1,200 個席次，三大舞台區也規劃有三大主題賽事，各家電競品牌也在會場上設置體驗區，要讓玩家與民眾感受目前電競在台灣的發展成果。
▲電競廠商也在現場擺設攤位，供民眾體驗。（圖／記者顏大惟攝，2018.12.6）
除了 BYOC 區域外，現場還會舉辦各種精彩的電競賽事，其中其中 MetalHogs PUBG League S2 歷經了近兩個月的廝殺，將在 12 月 6 日於對戰區開始進行最終決賽，優勝隊伍除了高額獎金外，還能取得明年 1 月在澳門舉辦的《絕地求生》亞洲邀請賽資格；「臺北盃電競大賽」則是進行個人項目《闇影詩章》與團體項目《傳說對決》兩大賽事贏得冠軍的選手除了能得到優渥的獎金外，電競阿北臺北市長柯文哲更將在 12 月 9 日現身為冠軍隊伍加冕。
而首度登場的「 Yahoo 奇摩電競名人邀請賽」將有《快打旋風 V 》與《爐石戰記》兩項賽事，在《快打旋風 V 》上邀請到 GamerBee、石油王等台灣傳奇。《爐石戰記》則有「大哥」 Tom60229 與羅杰領軍的臺灣藍、紅兩隊迎戰HGG 香港代表隊亞運金牌與日本選手組成的聯軍。
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肩頸僵硬自己治！按按小腿、腳趾，消除肩膀痠痛
【早安健康／孫于琛】平常會讓腳活動嗎？自古以來，人們就知道腳有許多穴道，適當按摩可以幫助血液循環。這是因為腳底是內臟的反射，只要確實按摩就可以治療身體不調。但大多數人大概不知道，我們的小腿被稱為「第二心臟」，按摩小腿對血液循環有著舉足輕重的影響，甚至有改善肩膀酸痛的功效。
《「足もみ」で心も体も超健康になる!》（暫譯：腳部按摩助你身心健康）作者田邊智美28歲曾遭到拖車從後追撞，罹患外傷性頸部症候群。當時醫師無法治好她，她只好自己著手研究相關按摩法，最後藉由小腿按摩治好自己。目前開設穴位按摩診所的她，曾到過六個國家學習中醫與推拿等，研究出自己獨特的「足健道」。
腳的血液循環對與身體健康有關
為什麼只要按摩就可以讓身體變好呢？其中一個原因是讓衰弱的肌肉消除疲勞。當中特別是小腿，因為小腿有許多肌肉並行，當中也有許多血管通過。當我們在走路、跑步時，小腿的肌肉會收縮，血管就會跟著緊縮，就像幫浦的原理，是把從心臟流到腳的血液再送回心臟。然而如果肌肉的收縮變差，血液就無法回到上半身，循環、排毒也就無法順利完成。
消除肩膀僵硬
久坐辦公桌的一定會有這種困擾，那就是經常肩膀酸痛，這是因為長時間維持同一姿勢，導致血液循環不佳。遇到這種情況可以試著按壓腳大拇指的側邊，直到感覺舒服一些，泡完澡後按摩5～10分鐘效果會最好。
入浴泡澡更有效果
按摩腳有一個很重要的前提，那就是不能虛寒。冬天到了許多人會手腳冰冷，這時候就算按壓腳底與小腿也沒有什麼用處。因此在按摩前最好先泡個澡，如果覺得很麻煩也可以只泡腳就好，等腳暖和了再按摩才能事半功倍。
平常因為工作很累，或許沒有養成定期運動的習慣，但務必抽出時間按摩腳，促進自己新陳代謝就不怕各種文明病。
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