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下面附上一則新聞讓大家了解時事
眩暈、鼻炎全解析 李宏信醫師健康開講
如今是個講求凡事快速進步的時代，在壓力與時間不斷的追趕下，現代人文明病越來越多，其中最常見的病症之一就是眩暈，過去被認為是老人病，因此大多數人即使有相關症狀發生也置之不理，但現在眩暈已有年輕化趨勢，若不及早治療，一旦使復發頻率增高，將嚴重影響生活品質。
李宏信醫師指出，導致眩暈發生的成因極廣，除了壓力以外，也與內耳血管及平衡系統有關，它如同一顆未爆彈，永遠也不知道何時再復發，且也並非像感冒一樣即使不靠藥物也能自行好轉，一旦發作輕則躺在床上休息一會就可以減緩；而嚴重的急性眩暈則需要趕緊送至大醫院急診，為生活帶來諸多不便，也容易讓患者身處恐懼之中。
除眩暈以外，另一常見病症為鼻過敏，很容易被大家與感冒症狀混淆而耽誤治療，因為台灣地理位置關係導致環境較潮溼，加上近年來空氣品質大幅下降，過敏人數逐年攀升，身邊親朋好友一定有人深受其擾，他們幾乎可比擬為空氣偵測器，當空氣品質不佳，空氣中存在灰塵、塵螨，或是溫度驟降時都會使他們噴嚏連連，染上過敏後卻是漫長的治療不歸路，日常生活大打折扣，吃藥有時也僅是治標不治本的緩兵之計，發作時令患者苦不堪言。
究竟這些令人愁眉不展的症狀該如何解套？除了病症發生時找醫生報到外，面對難纏的2大病症該如何因應，正確改善生活作息及飲食習慣，由資深耳鼻喉科醫師李宏信帶領你一步步遠離慢性病深淵。
若想知道更多療程細節與相關資訊，12月15日星期六下午， 財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、中華民國醫學大學校友會聯合會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會將邀請宏仁診所院長李宏信醫師，為民眾主講 「眩暈、鼻炎全解析」，歡迎有興趣的民眾上網報名。
健康公益講座當天除了李宏信醫師的專題演講，第1場邀請凱薾國際生醫集團創辦人陳德福醫師，談「癌症治療的新選擇──免疫細胞療法」；第2場則邀請台北醫學大學附設醫院皮膚科暨醫學美容中心主治醫師林明秀，主講「乾癬不是癬──乾癬治療面面觀」。時間從下午1點至5點，在台大醫院國際會議中心401室（台北市徐州路2號4樓）舉行。
民眾若欲知道更多講座報名資訊，可至「北醫校友會教育基金會」或「中華民國防高血壓協會」官網查詢相關訊息，亦可撥打報名專線：(02) 2391-5568轉報名組，或線上報名：https://goo.gl/8ozaQN，名額有限，請把握機會！
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你我都做過...吃粽最怕配它易脹氣
記者楊晴雯／台北報導
端午節就快到了，吃粽子配冷飲，當心腸胃最會森七七！糯米是難以消化的食材，而醫師表示，當吃粽子感到口乾，很多人還會搭配冷飲一同食用，糯米遇冷會凝固，因此更容易造成消化不良、脹氣等腸胃不適症狀，建議飲用溫熱湯品或茶，以及多吃青菜增加纖維質，皆有助消化。此外，也要注意攝取量，一般民眾一餐別吃超過1顆，有三高、心血管疾病者則是1天要控制在1至2顆以內。
▲(圖／資料照)
阮綜合醫院消化內科醫師蕭偉成表示，粽子屬於高油脂食物，加上糯米不好消化、食材也較鹹，一顆熱量高達700大卡，若三餐都吃1顆粽子恐怕就超過成人每日熱量1800大卡。如果連續幾天都以粽子當主食，不僅有三高的人容易超標，對於一般民眾來說也可能有消化不良的問題。
吃粽子與冷飲一同食用，腸胃會抗議。蕭偉成說明，粽子以糯米製作而成，而糯米遇冷很容易凝固，因此粽子搭配冷飲易造成消化不良、脹氣等現象。
反之，「糯米遇熱較好消化」，蕭偉成提到，粽子常會使用不少肉類、蛋黃、蝦米等食材，除了熱量高外、還難以消化，建議搭配筍湯、羅宋湯等裡面含有蔬菜的溫熱湯品，或是其他溫熱茶飲都有助粽子消化，減少發生腸胃不適的機會。
注意攝取量，別貪嘴！蕭偉成說，粽子不管甜鹹其實熱量都不低，一顆粽子的熱量約等於一碗白飯，他提醒，一般民眾一餐不要吃超過一顆，高血壓、高膽固醇、心血管疾病、腸胃病者尤其勿過量，一天的量應控制在1至2顆內就好，以免增加心血管負擔。
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