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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 來說說《行屍走肉》中殭屍病毒


草根影響力新視野 編譯/鍾藝

《行屍走肉》想必是一部擁有眾多粉絲群的美劇，雖然裡面的世界是虛構的，但是超級逼真的畫面和與現實結合的故事情節，還是讓人忍不住想像：如果現實生活中也有了殭屍病毒，世界會變成怎樣？

人類會被感染成殭屍，但是動物不會，這是《行屍走肉》中的「人物設定」。在這部劇中動物，比如騾子和馬，可以在滿是殭屍的環境裡安然無恙的生活，它們既不會喪失理智，也不會變成吃人的武器。如果用現有的科學來解讀這樣的現象，原因是什麼？

「一些病毒具有物種特性，」俄亥俄州肯特州立大學的微生物學家和傳染病流行病學家Tara Smith說，「例如，麻疹和天花。截止目前，科學家發現人類似乎是這些病原體的唯一宿主，它們不會跳物種傳播。」

但是，並非所有病原體都限於單一物種間傳播。Tara Smith：「比如埃博拉病毒，人類只是其傳播途徑中的一個。2014年感染了埃博拉病毒的人群就有可能是接觸了蝙蝠或者食用了蝙蝠而患病的，不過我們並不是100%肯定。但無論如何，蝙蝠肯定是埃博拉病毒的攜帶者，但蝙蝠沒有任何病症，而到了人的身上，癥狀就特別明顯且危險。除了埃博拉病毒，其他病毒也是如此，例如漢坦病毒。在美國西部的部分嚙齒動物攜帶此種病毒，當這些動物大便後，病毒隨著糞便乾燥而變得霧化，然後人通過呼吸道受到感染。基於這樣的現實世界情況，《行屍走肉》中的喪屍病毒也可能以同樣的方式在「運作」。」

病毒的傳播還有一種方式——影響一些選定的動物群體，「就像流感病毒一樣，」 Tara Smith接著解釋，「一些流感病毒是可以廣泛的影響多個物種，2009年爆發的甲型H1N1流感就是如此。H1N1流感，也稱為豬流感，是一種呼吸道感染，起源於豬，2009年在美國成為一種大流行病。根據美國疾病控制和預防中心的數據，這種病毒仍然普遍存在並且繼續出現季節性傳播。」

在《行屍走肉》第四季中，人們在監獄裡躲避外界的混亂並開始養豬。之後豬生病了，人也生病了。按照現實世界的情況，這可能就是豬流感。然而，豬依舊沒有殭屍化，所以我們似乎可以得出這樣的結論：無論殭屍病原體具體是什麼，它都只特定的影響人類。

作為傳染病方面的專家，Tara Smith過去曾多次被問及和探討過殭屍病毒。她認為，萬一現實世界爆發了殭屍病毒，避免受其感染的秘訣和對其他現實生活中真正的病原體都是一樣的：洗手，徹底煮熟肉類，避免在屠宰動物時被割傷。一般來說，只要儘可能避免與受感染的血液接觸，你就是安全的。

資料來源：  Why Don’t Animals Turn into Zombies in ‘The Walking Dead’?

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 小黃瓜減肥法！低卡排毒、清熱利水，這樣吃最健康



【早安健康／賴筱茜】夏季高溫令人食慾不振，只想來份簡單清爽的涼拌輕食取代正餐。其中，小黃瓜可以生食，亦能入菜烹調，爽口清甜的滋味使其成為夏日輕食主力。事實上，小黃瓜也是天然的減肥聖品，不僅高纖低卡，更含有能夠抑制脂肪生成的丙醇二酸，避免體內堆積脂肪，對於減肥者是很好的選擇。

 

 


小黃瓜含有多種營養素，能夠養顏美容、清熱消暑、促進排毒。以下將介紹

小黃瓜的瘦身效果


與原理，深入了解小黃瓜的減肥妙用。

 

 


1. 高纖低卡

 

 


小黃瓜含有豐富的纖維素且熱量極低，食用後可有效增加飽足感，而不會攝取過多熱量。根據台灣營養學會的資料顯示，每100公克小黃瓜的熱量約為13大卡，幾乎只有一般蔬菜的一半，屬於低熱量的食物。大量的纖維素則能促進腸胃蠕動，改善便秘，減少毒素於體內蓄積，自然能夠幫助瘦身。

 

 


2. 清熱利尿

 

 


體內有過多水份滯留，也是導致肥胖的因素之一。小黃瓜含水量高達96%，並且含有大量的礦物質鉀，能將體內多餘的水分與鹽份排出體外，達到利尿與消除浮腫的作用，對於水腫型肥胖特別有效。

 

 


3. 促進新陳代謝

 

 


人體新陳代謝若過於緩慢，體內的毒素與廢物便難以排出，進而影響減肥成效。黃瓜特有的黃瓜酶具有相當強的生物活性，能有效促進體內新陳代謝，除了加速排毒與熱量消耗外，還能促進血液循環，具有養顏潤膚的效果。

 

 


4. 阻止脂肪生成

 

 


除了黃瓜酶外，小黃瓜含有丙醇二酸，能夠抑制醣類轉化成脂肪，藉此預防肥胖及心血管疾病的產生，是極佳的天然減肥蔬果。

 

 


小黃瓜含有多種營養素，並能解決多樣類型的肥胖問題，堪稱天然瘦身聖品。不過，小黃瓜屬寒性食物，不建議體質虛寒者食用，切勿貪求減肥效果，反而有損健康。若真的難以捨棄小黃瓜的滋味，建議煮熟後再食用，或者以蒜、薑入菜，才能平衡其寒涼的特質。

 

 

小黃瓜料理：柴魚風味涼拌蕃茄小黃瓜

 

 


材料：蕃茄1個、小黃瓜1根、鹽少許、柴魚片適量、和風醬適量

 

 


做法：

 

  1. 蕃茄切塊。
  2. 小黃瓜用菜刀拍裂、切段，撒上鹽巴，醃漬數分鐘。
  3. 將蕃茄、小黃瓜、和風醬及柴魚片攪拌均勻，上桌！

 


【延伸閱讀】

 

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