【限量優惠商品】MIT美式休閒圓領素T (綠色) 8818心得
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商品訊息功能
商品訊息描述
商品訊息特點
商品產地/台灣 商品彈性/有彈性 | ||||||
商品材質/65%棉 35%聚脂纖維 | ||||||
洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品 | ||||||
Model資訊 175/62(M) 158/40(S) | ||||||
尺寸 | 全長 | 肩寬 | 胸寬 | 袖長 | 袖口寬 | 下擺寬 |
S | 65 | 36 | 44 | 19 | 15 | 46 |
M | 69 | 41 | 48 | 20 | 16 | 49 |
L | 71 | 46 | 51 | 21 | 17 | 52 |
XL | 73 | 51 | 56 | 22 | 18 | 57 |
單位:公分(單面平量) | ||||||
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「無加糖」陷阱別上當！營養師靠這招一週消水腫甩1.5公斤
【早安健康／白白營養師簡子勻】我到底吃了多少糖？我應該吃多少？
那天走到7-11因為趕時間所以買了某牌優格果腹，心血來潮翻到背面看了營養標示，哇！吃掉這罐我就吃了近28g的糖了！
我開始回想起我研究所的題目，民眾究竟會不會因為食品包裝上的標示寫著「無加糖」、「健康好選擇」等字眼，就覺得該產品是低糖甚至無糖的呢？我的研究結果顯示，是的！民眾是會被誤導的。
於是才有那一樁，我拍照問問大家，會不會覺得這是減重可以吃得優格呢？及，你覺得這裡面的糖有多少？如何判斷我到底吃了多少糖？
營養標示中，常常會寫每100g或每份有多少的糖，我建議大家看「每份」，然後再看看標示說這份包裝總共有幾「份」。
像這份優格，就有「兩份」，所以大家說得沒錯，這罐的糖是13.6*2=27.2g，當然減重就不能吃啦！為什麼呢？
於是我們要了解
我們一天到底可以吃多少糖？
根據WHO世界衛生組織的建議，我們一天攝取的糖應該要少於50g，至於糖的定義是哪些呢？舉凡食物在加工過程中加入的單醣、雙醣，以及天然食物中的蜂蜜、果漿及果汁中的糖都算！你沒看錯！果汁中的糖也算。
根據我的理解，只要糖離開了纖維（水果變濾渣果汁）就得列入計算，因為少了纖維，果汁中糖的吸收會變得很好，不用咀嚼，我們更容易不知不覺喝掉好幾份的水果（然後就有很多份的糖）。
如果再更嚴格一點，我會把水果中的糖也列入範圍內，所以，如果是我一天吃了三份水果（一份有15g糖）
基本上我就不會再吃其他含糖食物了（營養標示的糖量要<5g），這樣就達到所謂的「戒糖」了！
戒糖基本上一開始根本跟戒毒品一樣，我自己的過程是還好，因為我本來就不一定要吃糖，但我的學生說他真的好容易生氣，一整天都很燥！我說忍耐！過幾天你精神經會變很好，果然沒有錯～一個禮拜就瘦了1.5公斤（其實有一半我猜是代謝變好消的水腫）精神也好了許多！大家真的不妨試試呢！
以前的我珍奶沒有半糖不能喝，現在的我喝無糖都嫌太甜（因為珍珠好甜），所以人的口味是可以養成的，決定在自己。好了我離題了，總之大家下次多多注意營養標示唷！不要只有白白考試的時候才看～
作者介紹：簡子勻營養師，綽號白白，台北醫學大學保健營養學系碩士畢，曾任台北醫學大學醫學營養講師、北醫澎湖醫療隊隨行營養師。現任菁英診所營養師。專長為功能醫學、減重、及慢性病調理，現有經營粉絲專頁：
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隱瞞SHSAT報告 市教育局挨轟
紐約市教育局曾對特殊高中入學測驗(SHSAT)有效性作研究，結果顯示學生的SHSAT成績，可有效預測就讀特殊高中時的表現，但該研究結果被教育局密封近五年，直到日前曝光；教育局對此回應，稱當年研究是為應對訴訟，才沒有及時公開，但仍堅稱SHSAT有效並不代表作為唯一錄取標準是公平的。
由市教育局在2012年委託咨詢公司Metis Associates，針對SHSAT和特殊高中學生表現關係作獨立調查研究，並於2013年4月得出報告；該報告一直未公諸於眾，直到上月紐約時報向教育局要求公開，但在當時遭到拒絕。
市教育局最終在本月3日將此份名為「特殊高中入學考試和高中學業成績」(The Specialized High School Admission Test and High School Academic Achievement)的報告公開。
報告顯示，針對五組在2005-2009年間參加了SHSAT考試的八年級學生進行調查，並追蹤他們此後在高中前兩年的學習表現，發現SHSAT考試的成績與學生在高中的表現有緊密聯繫，能很好地預測學生在高中的學習情況。
報告指出，通過SHSAT進入特殊高中的學生，在高中第一年的平均GPA為3.036，高出其他學生僅有2.387的平均GPA；報告還顯示，SHSAT對學生在生物、數學、地理、化學等學科中的表現有很強的預測作用。
紐約市教育局發言人4日對隱瞞報告一事回應本報，解釋稱此研究最初是為了應對2012年一項稱SHSAT考試作為特殊高中唯一錄取方式不公平的法律投訴而進行的，目的是檢測SHSAT是否能「有效測試學生的技能和知識水平」，因此需要通過一定的法律程序，才能公開。
發言人亦表示，在SHSAT考試中取得好成績的孩子，成為一名優秀的高中生並不奇怪；SHSAT考試無法證明的是，在考試中表現不理想或沒有參加考試的學生，如果擁有同等機會，也可能會在高中表現突出。
市教育總監卡蘭扎(Richard Carranza)在6月和市長白思豪(Bill de Blasio)一同宣布針對特殊高中入學制度的改革，明確提出廢除SHSAT的改革目標；他也多次表示，SHSAT考試在確定學生在特殊高中是否能取得成功方面並不可靠，作為唯一錄取標準不公平。
布碌崙科技高中校友會會長嘉力（Larry Cary）反對這一說法，他表示SHSAT考試是一個很好的入學指標，「市府隱瞞一項證明了SHSAT考試有效性的報告達到五年，並稱要廢除考試，這真是在搬弄是非。」
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