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下面附上一則新聞讓大家了解時事
(影)SonicFox奪獎感性致詞：我是同志、黑人、獸迷，也是年度電競選手
[新頭殼newtalk] 有遊戲界奧斯卡之稱的The Game Awards（TGA）台灣時間7日早上舉行頒獎典禮，年度電競選手由主司格鬥遊戲的「SonicFox」摘下，他走上舞台受獎更是不忘戴著他的招牌藍色狐狸頭套，曾於八月在個人推特公開「出櫃」的他，致詞內容成為全場焦點。
「我猜，我只是想說，我是同志、黑人、獸迷－幾乎是集一位共和黨員所有憎恨事物於一身的人，但我也同樣是今年最棒的電競選手！」本名Dominique McLean的SonicFox致詞說道，獲得全場觀眾的喝采與掌聲。
知名格鬥選手SonicFox已經獲獎無數。
現年20歲的SonicFox已經是格鬥電競界的傳奇選手，他已經拿下4屆EVO格鬥電競大會冠軍，並且在《超級英雄：武力對決》、《龍珠戰士Z》、《真人快打》系列等多款格鬥電競屆屢次拿下冠軍，生涯總獎金已收入超過52萬美元（約1千6百萬元新台幣），目前為Echo Fox電競俱樂部一員。
儘管獲得年度電競選手這個對於電競選手的年度最大殊榮，SonicFox致詞依舊十分謙虛，表示他只是非常喜歡具有競技性質的電玩遊戲，並非為了這份名聲而進行各項比賽，「我只是一個喜歡吵鬧的人，你們知道嗎？」他還自嘲，上台頒獎比打EVO還要可怕，數度惹得全場大笑。
致詞過程中，SonicFox也不忘把全場觀眾的焦點拉到上個月中他曾參加的《超級英雄：武力對決2》職業系列賽總決賽中，他將冠軍獎金中的1萬美元（約新台幣31萬元）捐贈給急需冠軍獎金提供罹癌父親醫療費用的對手Rewind一事，足見這位2018最佳電競選手的善心。
延伸閱讀：
遊戲界奧斯卡今頒獎！格鬥好手「SonicFox」榮獲年度電競選手
感人！知名格鬥電競選手SonicFox捐贈對手Rewind癌父1萬美元
「防彈咖啡」減肥 糖尿病、痛風不宜
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）何謂「防彈咖啡」？「防彈咖啡」由美國矽谷創業家戴夫．阿斯普萊發明，其靈感來自西藏傳統的酥油茶，製作方式是在無糖黑咖啡中加入無鹽奶油和（或）椰子油（中鏈脂肪）。其實就是利用低醣飲食，迫使身體在缺乏糖份可利用的情況下，只能轉而利用脂肪燃燒後產生的酮體，來取代糖類作為身體所需要的能量，藉此達到減肥功效。
低醣飲食法 達到體脂肪燃燒
為了確實達到體脂肪被燃燒，飲用防彈咖啡必須配合間隔斷食（飲用前禁食十二小時，飲用後禁食至少六小時），以及低糖飲食（<10%）才會有效。此療法選擇在黑咖啡中加入無鹽奶油和椰子油的原因，除了黑咖啡含較多的咖啡因，可以促進新陳代謝，提振精神之外，加入脂肪可以避免因低血糖及空腹造成的飢餓感。
此外，無鹽奶油不會造成鈉攝取過高。而椰子油含有的大量中鏈脂肪酸（MCT），可以直接進到肝臟轉化為能量，和一般長鏈脂肪酸有所不同，它比較不會堆積在血管中，導致心血管疾病的高風險。如同臨床營養中的生酮飲食法，奶油及椰子油代謝後產生的酮體，可以通過腦血管障壁，直接供給腦部能量，減緩腦細胞退化，因此可以預防失智症或避免惡化。
糖代謝功能障礙者 不建議嘗試生酮飲食法
然而，糖類畢竟是一般正常身體所需要的營養素，它不僅僅只是單純做為提供身體能量來源，還是做為建構生理組織所需要的成分之一，因此長期缺乏醣類攝取的健康風險其實存在，甚至無法預期。
對於糖代謝功能障礙的人來說尤其如此，糖尿病患者本身對於糖份的利用能力已經不佳，若是再進行這一類生酮方式的飲食，恐怕會造成脫水、腎損傷，以及提高酮酸中毒危險。並不建議高血糖患者利用防彈咖啡減肥，或是刻意執行生酮飲食。
由於生酮飲食會增加尿酸生成，痛風患者並不適合利用防彈咖啡這一類的減肥方式。更不用說是孕婦和發育期的青少年、兒童，正值需要大量且均衡營養的重要時期，壓根不建議採用任何生酮飲食法。一般健康成人在施行此種減肥方法後，若已經得到成效，就應該立即逐步調整回正常合理的飲食型態，千萬不可以將它做為長期維持身材的日常飲食方式（通常不可連續施行超過2至3個月）。
（本文摘自／血糖代謝自癒力：不生病的營養健康療方／博思智庫）
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